Alamin ang laman ng plato mo

Faisan

Calories at mga nutrisyon

karne lamang, inihaw, timbang na may buto

114
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0 g
Taba6.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 114 kcal —
  • Protina 15 g 29%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 6.2 g 8%
  • Saturated fat 2.1 g 11%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 34 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 4.8 mg 30%
  • Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 15 mg 1%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 110 mg 9%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.01 mg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g11415 g0 g6.2 g
50 g50 g577.3 g0 g3.1 g
150 g150 g17122 g0 g9.3 g
200 g200 g22829 g0 g12 g
250 g250 g28536 g0 g16 g

Mga tanong tungkol sa Faisan

Ilang calories ang nasa 100 g ng Faisan?

Ang 100 g ng Faisan ay may 114 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Faisan?

Ang 50 g ng Faisan ay may 57 kcal, 7.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Faisan?

Ang 150 g ng Faisan ay may 171 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Faisan?

Ang 200 g ng Faisan ay may 228 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Faisan?

Ang 250 g ng Faisan ay may 285 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-384 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla