Alamin ang laman ng plato mo
Patris
Calories at mga nutrisyon
karne lamang, inihaw
212
calorieskcal bawat 100 g
Protina37 g
Carbs0 g
Taba7.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 212 kcal —
- Protina 37 g 73%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 100 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 46 mg 4%
- Iron 7.7 mg 43%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphorus 310 mg 25%
- Potassium 410 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 92 g | 0 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Patris
Ilang calories ang nasa 100 g ng Patris?
Ang 100 g ng Patris ay may 212 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Patris?
Ang 50 g ng Patris ay may 106 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Patris?
Ang 150 g ng Patris ay may 318 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Patris?
Ang 200 g ng Patris ay may 424 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Patris?
Ang 250 g ng Patris ay may 530 kcal, 92 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-381 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla