Alamin ang laman ng plato mo
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 152 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 17 g | 0.4 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8.6 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 26 g | 0.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 34 g | 0.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 43 g | 1 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Espadarte, bife estufado com azeite e vinho
Ilang calories ang nasa 100 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
Ang 100 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho ay may 152 kcal, 17 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
Ang 50 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho ay may 76 kcal, 8.6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
Ang 150 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho ay may 228 kcal, 26 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
Ang 200 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho ay may 304 kcal, 34 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
Ang 250 g ng Espadarte, bife estufado com azeite e vinho ay may 380 kcal, 43 g na protina, 1 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: portfir 836 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
