Alamin ang laman ng plato mo
Egg boiled organic
Calories at mga nutrisyon
167
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0.4 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 167 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 131 mg 6%
- Cholesterol 429 mg 143%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 282 µg 31%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 2.6 µg 13%
- Bitamina E 2.2 mg 15%
- Bitamina K 0.95 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 34%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 69.4 µg 17%
- Bitamina B12 2.7 µg 112%
Mga mineral
- Calcium 67.9 mg 5%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 15.5 mg 4%
- Phosphorus 250 mg 20%
- Potassium 155 mg 3%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 39.3 µg 71%
- Iodine 28.1 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 15 g | 0.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 7.6 g | 0.2 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 23 g | 0.5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 31 g | 0.7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 38 g | 0.9 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Egg boiled organic
Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg boiled organic?
Ang 100 g ng Egg boiled organic ay may 167 kcal, 15 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg boiled organic?
Ang 50 g ng Egg boiled organic ay may 84 kcal, 7.6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg boiled organic?
Ang 150 g ng Egg boiled organic ay may 251 kcal, 23 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Egg boiled organic?
Ang 200 g ng Egg boiled organic ay may 334 kcal, 31 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Egg boiled organic?
Ang 250 g ng Egg boiled organic ay may 418 kcal, 38 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34661 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
