Alamin ang laman ng plato mo
Double Crunch Shrimp
Calories at mga nutrisyon
applebee's
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 323 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 838 mg 36%
- Cholesterol 86 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina E 2 mg 13%
- Bitamina K 29.1 µg 24%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0.43 µg 18%
- Choline 50.1 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 45 mg 3%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 271 mg 22%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Selenium 26.6 µg 48%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 12 g | 23 g | 19 g |
| 1 bahagi | 206 g | 665 | 25 g | 48 g | 39 g |
| 2 bahagi | 412 g | 1331 | 51 g | 96 g | 78 g |
| ½ bahagi | 103 g | 333 | 13 g | 24 g | 20 g |
| 3 bahagi | 618 g | 1996 | 76 g | 144 g | 117 g |
| 4 bahagi | 824 g | 2662 | 101 g | 193 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6.2 g | 12 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 19 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 25 g | 47 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 31 g | 58 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Double Crunch Shrimp
Ilang calories ang nasa 100 g ng Double Crunch Shrimp?
Ang 100 g ng Double Crunch Shrimp ay may 323 kcal, 12 g na protina, 23 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (206 g) ng Double Crunch Shrimp?
Ang 1 bahagi (206 g) ng Double Crunch Shrimp ay may 665 kcal, 25 g na protina, 48 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (412 g) ng Double Crunch Shrimp?
Ang 2 bahagi (412 g) ng Double Crunch Shrimp ay may 1331 kcal, 51 g na protina, 96 g na carbohydrate at 78 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (103 g) ng Double Crunch Shrimp?
Ang ½ bahagi (103 g) ng Double Crunch Shrimp ay may 333 kcal, 13 g na protina, 24 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (618 g) ng Double Crunch Shrimp?
Ang 3 bahagi (618 g) ng Double Crunch Shrimp ay may 1996 kcal, 76 g na protina, 144 g na carbohydrate at 117 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (824 g) ng Double Crunch Shrimp?
Ang 4 bahagi (824 g) ng Double Crunch Shrimp ay may 2662 kcal, 101 g na protina, 193 g na carbohydrate at 156 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Double Crunch Shrimp?
Ang 50 g ng Double Crunch Shrimp ay may 162 kcal, 6.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Double Crunch Shrimp?
Ang 150 g ng Double Crunch Shrimp ay may 485 kcal, 19 g na protina, 35 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169008 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
