Alamin ang laman ng plato mo
Donat na binalutan ng tsokolate
Calories at mga nutrisyon
386
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs53 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 386 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 6.6 g 33%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 24 g —
- Sodium 193 mg 8%
- Cholesterol 6.6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.1 µg 0%
- Bitamina C 0.01 mg 0%
- Bitamina D 0.04 µg 0%
- Bitamina E 1.8 mg 12%
- Bitamina K 12.1 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.41 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 7.4 µg 2%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 20.5 mg 2%
- Iron 0.79 mg 4%
- Magnesium 31.2 mg 7%
- Phosphorus 76.8 mg 6%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 4.5 µg 8%
- Iodine 6.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5.4 g | 53 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.7 g | 26 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8.1 g | 79 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 105 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 132 g | 41 g |
Mga kahawig na pagkain
- Donat na may balot na tsokolate364 kcal / 100 g
- Donat na may icing na tsokolate397 kcal / 100 g
- Donut na tsokolate452 kcal / 100 g
- Biskwit na binalutan ng tsokolate494 kcal / 100 g
- Tsokolateng donat na keykmay asukal o ginawang makintab417 kcal / 100 g
- Doughnut na tsokolatemay palaman o balot na tsokolate o tsokolate at hazelnut paste, naka-prepack407 kcal / 100 g
- Donut na may icing358 kcal / 100 g
- Simpleng cake doughnut na may tsokolate o glazenilagyan ng tsokolate o may icing452 kcal / 100 g
- Biskwit digestive na may tsokolate510 kcal / 100 g
- Ring donat na may icing413 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Donat na binalutan ng tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Donat na binalutan ng tsokolate?
Ang 100 g ng Donat na binalutan ng tsokolate ay may 386 kcal, 5.4 g na protina, 53 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Donat na binalutan ng tsokolate?
Ang 50 g ng Donat na binalutan ng tsokolate ay may 193 kcal, 2.7 g na protina, 26 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Donat na binalutan ng tsokolate?
Ang 150 g ng Donat na binalutan ng tsokolate ay may 579 kcal, 8.1 g na protina, 79 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Donat na binalutan ng tsokolate?
Ang 200 g ng Donat na binalutan ng tsokolate ay may 772 kcal, 11 g na protina, 105 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Donat na binalutan ng tsokolate?
Ang 250 g ng Donat na binalutan ng tsokolate ay may 965 kcal, 14 g na protina, 132 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 28971 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
