Alamin ang laman ng plato mo
simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze
Calories at mga nutrisyon
nilagyan ng tsokolate o may icing
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 452 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 13 g 67%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 27 g —
- Sodium 326 mg 14%
- Cholesterol 19 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2 mg 13%
- Bitamina K 7.9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 65 µg 16%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
- Choline 29.1 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 24 mg 2%
- Iron 4 mg 22%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 201 mg 4%
- Zinc 0.98 mg 9%
- Copper 0.26 mg 29%
- Manganese 0.64 mg 28%
- Selenium 6.8 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4.9 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7.4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9.9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
Mga kahawig na pagkain
- Donat na tsokolatemay asukal o may glaze417 kcal / 100 g
- Tsokolateng donat na keykmay asukal o ginawang makintab417 kcal / 100 g
- Payak na donutnilagyan ng asukal sa ibabaw404 kcal / 100 g
- Donut na may icing358 kcal / 100 g
- Doughnut na tsokolatemay palaman o balot na tsokolate o tsokolate at hazelnut paste, naka-prepack407 kcal / 100 g
- Ring donat na may icing413 kcal / 100 g
- Donatgawa sa minasa na may lebadura, pinirito, may icing na tsokolate338 kcal / 100 g
- Donut na tsokolate452 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze
Ilang calories ang nasa 100 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze?
Ang 100 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze ay may 452 kcal, 4.9 g na protina, 49 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze?
Ang 50 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze ay may 226 kcal, 2.5 g na protina, 25 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze?
Ang 150 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze ay may 678 kcal, 7.4 g na protina, 74 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze?
Ang 200 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze ay may 904 kcal, 9.9 g na protina, 99 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze?
Ang 250 g ng simpleng cake doughnut na may tsokolate o glaze ay may 1130 kcal, 12 g na protina, 124 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3892 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
