Alamin ang laman ng plato mo
Corn flakes, frosted
Calories at mga nutrisyon
364
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.3 g
Carbs83 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 364 kcal —
- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 83 g 30%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 34 g —
- Sodium 667 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1.1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0.88 mg 68%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 13.1 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.4 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 7.8 mg 43%
- Magnesium 7.7 mg 2%
- Phosphorus 28.3 mg 2%
- Potassium 57.7 mg 1%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 1.8 µg 3%
- Iodine 0.9 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5.3 g | 83 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.6 g | 42 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7.9 g | 124 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Corn flakes na may asukalhindi pinatibay381 kcal / 100 g
- Sugar frosted corn flakespinalakas ng mga bitamina at mineral381 kcal / 100 g
- Matamis na cornflakes na may balot na asukal383 kcal / 100 g
- Frosted cornflakes na cereal sa almusalpinayaman350 kcal / 100 g
- Matamis na corn flakeshanda nang kainin, compliments387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Mga cereal flakespinatamis348 kcal / 100 g
- Cornflakes373 kcal / 100 g
- Plain cereal flakes na may asukalmay mga asukal, hindi pinatibay377 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Corn flakes, frosted
Ilang calories ang nasa 100 g ng Corn flakes, frosted?
Ang 100 g ng Corn flakes, frosted ay may 364 kcal, 5.3 g na protina, 83 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Corn flakes, frosted?
Ang 50 g ng Corn flakes, frosted ay may 182 kcal, 2.6 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Corn flakes, frosted?
Ang 150 g ng Corn flakes, frosted ay may 545 kcal, 7.9 g na protina, 124 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Corn flakes, frosted?
Ang 200 g ng Corn flakes, frosted ay may 727 kcal, 11 g na protina, 166 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Corn flakes, frosted?
Ang 250 g ng Corn flakes, frosted ay may 909 kcal, 13 g na protina, 207 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 436 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
