Alamin ang laman ng plato mo
Breakfast cereal, Guldkorn
Calories at mga nutrisyon
360
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.2 g
Carbs78 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 360 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 78 g 28%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 50 g —
- Sodium 5.5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Thiamin (B1) 1.7 mg 144%
- Riboflavin (B2) 1.5 mg 112%
- Niacin (B3) 16.8 mg 105%
- Bitamina B6 0.11 mg 7%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 14.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 17.3 mg 1%
- Iron 5.9 mg 33%
- Magnesium 56.2 mg 13%
- Phosphorus 160 mg 13%
- Potassium 205 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.27 mg 30%
- Selenium 0.04 µg 0%
- Iodine 0.9 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 7.2 g | 78 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3.6 g | 39 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 11 g | 117 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 14 g | 156 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 18 g | 195 g | 3.3 g |
Mga tanong tungkol sa Breakfast cereal, Guldkorn
Ilang calories ang nasa 100 g ng Breakfast cereal, Guldkorn?
Ang 100 g ng Breakfast cereal, Guldkorn ay may 360 kcal, 7.2 g na protina, 78 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Breakfast cereal, Guldkorn?
Ang 50 g ng Breakfast cereal, Guldkorn ay may 180 kcal, 3.6 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Breakfast cereal, Guldkorn?
Ang 150 g ng Breakfast cereal, Guldkorn ay may 540 kcal, 11 g na protina, 117 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Breakfast cereal, Guldkorn?
Ang 200 g ng Breakfast cereal, Guldkorn ay may 720 kcal, 14 g na protina, 156 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Breakfast cereal, Guldkorn?
Ang 250 g ng Breakfast cereal, Guldkorn ay may 900 kcal, 18 g na protina, 195 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 823 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
