Alamin ang laman ng plato mo

Buto ng kintsay

Calories at mga nutrisyon

Protina18 g
Taba25 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Protina 18 g 36%
  • Taba 25 g 32%
  • Saturated fat 2.2 g 11%
  • Sodium 160 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 1770 mg 136%
  • Iron 44.9 mg 249%
  • Magnesium 440 mg 105%
  • Phosphorus 550 mg 44%
  • Potassium 1400 mg 30%
  • Zinc 5.7 mg 52%
  • Copper 1.4 mg 152%
  • Manganese 7.6 mg 330%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g–18 g–25 g
50 g50 g–9.1 g–13 g
150 g150 g–27 g–38 g
200 g200 g–36 g–51 g
250 g250 g–45 g–63 g

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-810 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla