Alamin ang laman ng plato mo

Buong manok

Calories at mga nutrisyon

walang buto, may balat, inihaw nang walang taba (oven)

208

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	208	24 g	12 g
50 g	50 g	104	12 g	6.2 g
150 g	150 g	312	36 g	19 g
200 g	200 g	416	48 g	25 g
250 g	250 g	520	60 g	31 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong manok?

Ang 100 g ng Buong manok ay may 208 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong manok?

Ang 50 g ng Buong manok ay may 104 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong manok?

Ang 150 g ng Buong manok ay may 312 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong manok?

Ang 200 g ng Buong manok ay may 416 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong manok?

Ang 250 g ng Buong manok ay may 520 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) V414162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla