Alamin ang laman ng plato mo

Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl

Calories at mga nutrisyon

386
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs80 g
Taba2.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 386 kcal —
  • Protina 8.2 g 16%
  • Carbohydrate 80 g 29%
  • Taba 2.1 g 3%
  • Saturated fat 0.7 g 4%
  • Hibla 2.2 g 8%
  • Asukal 34 g —
  • Sodium 293 mg 13%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.19 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.24 mg 2%
  • Bitamina K 0.58 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.64 mg 4%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folate (B9) 8.4 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 20.6 mg 2%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 40.5 mg 10%
  • Phosphorus 102 mg 8%
  • Potassium 203 mg 4%
  • Zinc 0.85 mg 8%
  • Copper 0.27 mg 30%
  • Manganese 0.5 mg 22%
  • Selenium 6 µg 11%
  • Iodine 7.4 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3868.2 g80 g2.1 g
50 g50 g1934.1 g40 g1.1 g
150 g150 g57912 g120 g3.2 g
200 g200 g77216 g160 g4.2 g
250 g250 g96521 g200 g5.3 g

Mga tanong tungkol sa Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl

Ilang calories ang nasa 100 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?

Ang 100 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ay may 386 kcal, 8.2 g na protina, 80 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?

Ang 50 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ay may 193 kcal, 4.1 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?

Ang 150 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ay may 579 kcal, 12 g na protina, 120 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?

Ang 200 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ay may 772 kcal, 16 g na protina, 160 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?

Ang 250 g ng Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ay may 965 kcal, 21 g na protina, 200 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33005 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla