Alamin ang laman ng plato mo
Banana egg pancake
Calories at mga nutrisyon
213
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.6 g
Carbs9.3 g
Taba17 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 213 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 9.3 g 3%
- Taba 17 g 21%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 6.9 g —
- Sodium 55.3 mg 2%
- Cholesterol 173 mg 58%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 114 µg 13%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 1.1 µg 5%
- Bitamina E 3.6 mg 24%
- Bitamina K 16.5 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.39 mg 2%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Folate (B9) 32.3 µg 8%
- Bitamina B12 1 µg 43%
Mga mineral
- Calcium 32.3 mg 2%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 22.1 mg 5%
- Phosphorus 115 mg 9%
- Potassium 243 mg 5%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 15.9 µg 29%
- Iodine 20.7 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 6.6 g | 9.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3.3 g | 4.6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 9.9 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 13 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 17 g | 23 g | 41 g |
Mga tanong tungkol sa Banana egg pancake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Banana egg pancake?
Ang 100 g ng Banana egg pancake ay may 213 kcal, 6.6 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Banana egg pancake?
Ang 50 g ng Banana egg pancake ay may 107 kcal, 3.3 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Banana egg pancake?
Ang 150 g ng Banana egg pancake ay may 320 kcal, 9.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Banana egg pancake?
Ang 200 g ng Banana egg pancake ay may 426 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Banana egg pancake?
Ang 250 g ng Banana egg pancake ay may 533 kcal, 17 g na protina, 23 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34491 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
