Alamin ang laman ng plato mo
balat na barley
Calories at mga nutrisyon
niluto, walang langis, na may asin
136
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs22 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 1.3 g 2%
- Hibla 6 g 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5.5 g | 22 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.7 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 8.2 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 11 g | 45 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 14 g | 56 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Walang balat na barley336 kcal / 100 g
- Perlas na sebadapinakuluan sa tubig, walang asin, sinala118 kcal / 100 g
- Perlas na barleyniluto, niluto sa tubig, walang dagdag na asin119 kcal / 100 g
- Binalatang sebadapinakuluan nang walang asin82 kcal / 100 g
- Perladas na barley nilutoniluto123 kcal / 100 g
- Barley perlashilaw360 kcal / 100 g
- Perladas na barley tuyotuyo352 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Barley may balat354 kcal / 100 g
- Pearl barleyhilaw352 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa balat na barley
Ilang calories ang nasa 100 g ng balat na barley?
Ang 100 g ng balat na barley ay may 136 kcal, 5.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng balat na barley?
Ang 50 g ng balat na barley ay may 68 kcal, 2.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng balat na barley?
Ang 150 g ng balat na barley ay may 204 kcal, 8.2 g na protina, 34 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng balat na barley?
Ang 200 g ng balat na barley ay may 272 kcal, 11 g na protina, 45 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng balat na barley?
Ang 250 g ng balat na barley ay may 340 kcal, 14 g na protina, 56 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0791A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla