Alamin ang laman ng plato mo
Aprikot
Calories at mga nutrisyon
laman at balat, nilaga
27
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs5.4 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 27 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 5.4 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 5.4 g —
- Sodium 3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.96 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.47 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 0.3 mg 2%
- Phosphorus 18 mg 1%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Selenium 0.07 µg 0%
- Iodine 1.5 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.4 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.2 g | 2.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0.7 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0.9 g | 11 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.1 g | 14 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sariwang aprikotsariwa42 kcal / 100 g
- Pinatuyong aprikotpinatuyo252 kcal / 100 g
- Nilagang aprikotnilaga47 kcal / 100 g
- Aprikot sa syrupsa syrup65 kcal / 100 g
- Aprikot na de-lataextra malapot na syrup, walang balat, solid at likido96 kcal / 100 g
- Apricotnilaga na may asukal, tinimbang na may buto67 kcal / 100 g
- Stewed apricotstewed, sugar sweetened, no added fat82 kcal / 100 g
- Tuyong apricotnilaga na may asukal92 kcal / 100 g
- Pinatuyong apricotnilagyan ng asupre, niluto, walang dagdag na asukal85 kcal / 100 g
- Dehydrated apricotmababang kahalumigmig, may asupre, nilaga126 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Aprikot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Aprikot?
Ang 100 g ng Aprikot ay may 27 kcal, 0.4 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Aprikot?
Ang 50 g ng Aprikot ay may 14 kcal, 0.2 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Aprikot?
Ang 150 g ng Aprikot ay may 41 kcal, 0.7 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Aprikot?
Ang 200 g ng Aprikot ay may 54 kcal, 0.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Aprikot?
Ang 250 g ng Aprikot ay may 68 kcal, 1.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L25 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
