Alamin ang laman ng plato mo
Aprikot
Calories at mga nutrisyon
nasa lata sa arnibal, hindi pinatulo
Protina0.4 g
Carbs14 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 14 g —
- Sodium 11 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 109 µg 12%
- Bitamina C 5.3 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.66 mg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 0.25 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 47 mg 4%
- Iron 0.18 mg 1%
- Phosphorus 11 mg 1%
- Potassium 149 mg 3%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.4 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.6 g | 21 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.8 g | 28 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 36 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sariwang aprikotsariwa42 kcal / 100 g
- Pinatuyong aprikotpinatuyo252 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latasa magaan na syrup, tinanggalan ng sabaw61 kcal / 100 g
- De-latang aprikotde-lata, sa syrup70 kcal / 100 g
- Aprikot sa syrupsa syrup65 kcal / 100 g
- Apricot sa syrupde-lata, sinala60 kcal / 100 g
- De-latang apricotmagaan na syrup, na may balat, solid at likido63 kcal / 100 g
- De-latang hati ng apricotna may balat, sa magaan na syrup, mga solido at likido63 kcal / 100 g
- Apricottuyo, may asupre, hilaw241 kcal / 100 g
- Canned apricotcanned in syrup73 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Aprikot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Aprikot?
Ang 100 g ng Aprikot ay may 63 kcal, 0.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Aprikot?
Ang 50 g ng Aprikot ay may 32 kcal, 0.2 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Aprikot?
Ang 150 g ng Aprikot ay may 95 kcal, 0.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Aprikot?
Ang 200 g ng Aprikot ay may 126 kcal, 0.8 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Aprikot?
Ang 250 g ng Aprikot ay may 158 kcal, 1 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1141 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla