Znajte što je na vašem tanjuru

Žitarice za doručak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

žitarice za doručak, npr. kukuruzne pahuljice

376

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7 g

UH80 g

Masti1,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	376	7 g	80 g	1,2 g
50 g	50 g	188	3,5 g	40 g	0,6 g
150 g	150 g	564	11 g	120 g	1,8 g
200 g	200 g	752	14 g	160 g	2,4 g
250 g	250 g	940	18 g	200 g	3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice za doručak?

100 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 376 kcal, 7 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice za doručak?

50 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 188 kcal, 3,5 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice za doručak?

150 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 564 kcal, 11 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice za doručak?

200 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 752 kcal, 14 g bjelančevina, 160 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice za doručak?

250 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 940 kcal, 18 g bjelančevina, 200 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Izvor: slv 6781 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana