Znajte što je na vašem tanjuru
Žitarice za doručak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sjemenkama konoplje
499
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH18 g
Masti37 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 499 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 37 g 47%
- Zasićene masti 4,3 g 21%
- Vlakna 12 g 44%
- Šećeri 14 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 20 g | 18 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 9,9 g | 8,8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 30 g | 26 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 40 g | 35 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 50 g | 44 g | 93 g |
Slične namirnice
- Kukuruzne žitarice za doručak364 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od 7 žitarica342 kcal / 100 g
- Hrskave žitarice za doručakod cjelovitih žitarica, sa šećerom, grožđicama, kokosom, npr.450 kcal / 100 g
- Cjelovite žitarice za doručak
- Žitne pahuljicezaslađene348 kcal / 100 g
- Granola žitarice Hemp Plusspremni za jelo, nature's path467 kcal / 100 g
- Kukuruzne pšenične i zobene žitaricedoručak414 kcal / 100 g
- Pahuljice za doručak s čokoladomžitarice za doručak404 kcal / 100 g
- Kukuruzne i pšenične žitaricedoručak379 kcal / 100 g
- Zaslađene kukuruzne žitaricedoručak380 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žitarice za doručak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice za doručak?
100 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 499 kcal, 20 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice za doručak?
50 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 250 kcal, 9,9 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice za doručak?
150 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 749 kcal, 30 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice za doručak?
200 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 998 kcal, 40 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 74 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice za doručak?
250 g namirnice Žitarice za doručak sadrži 1248 kcal, 50 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 93 g masti.
Izvor: ausnut F010468 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana