Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 89 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 51,9 mg 2%
- Kolesterol 9,4 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24,5 µg 3%
- Vitamin C 9,6 mg 11%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,82 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 137 mg 11%
- Željezo 0,1 mg 1%
- Magnezij 13,8 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 0,48 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,3 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,3 g | 13 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,7 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,6 g | 26 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8,3 g | 32 g | 5,4 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d sadrži 89 kcal, 3,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d sadrži 45 kcal, 1,7 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d sadrži 134 kcal, 5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d sadrži 178 kcal, 6,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d sadrži 223 kcal, 8,3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33141 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
