Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 70 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 9,6 g 4%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 9,4 g —
- Natrij 52,5 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,8 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,26 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Željezo 0,07 mg 0%
- Magnezij 10,7 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4,5 g | 9,6 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,3 g | 4,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6,8 g | 15 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 9 g | 19 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 11 g | 24 g | 3 g |
Slične namirnice
- Yoghurt drinkable valio greek lactose-free 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Milk valio plus 2 ug added vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d?
100 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 70 kcal, 4,5 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d?
50 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 35 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d?
150 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 105 kcal, 6,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d?
200 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 140 kcal, 9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d?
250 g namirnice Yoghurt, drinkable, valio yoghurt with quark, 1.2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 175 kcal, 11 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34608 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
