Znajte što je na vašem tanjuru
White bread, naan bread
Kalorije i nutritivne vrijednosti
276
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,7 g
UH44 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 276 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 282 mg 12%
- Kolesterol 4,5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15,8 µg 2%
- Vitamin C 0,18 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 38,2 mg 3%
- Željezo 0,61 mg 3%
- Magnezij 20,1 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 25,9 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7,7 g | 44 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,8 g | 22 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 66 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 89 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 111 g | 17 g |
Slične namirnice
- White bread pita bread231 kcal / 100 g
- White bread garlic baguette280 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici White bread, naan bread
Koliko kalorija ima 100 g namirnice White bread, naan bread?
100 g namirnice White bread, naan bread sadrži 276 kcal, 7,7 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice White bread, naan bread?
50 g namirnice White bread, naan bread sadrži 138 kcal, 3,8 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice White bread, naan bread?
150 g namirnice White bread, naan bread sadrži 414 kcal, 12 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice White bread, naan bread?
200 g namirnice White bread, naan bread sadrži 552 kcal, 15 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice White bread, naan bread?
250 g namirnice White bread, naan bread sadrži 690 kcal, 19 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29260 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
