Znajte što je na vašem tanjuru
Vrhnje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
9 % masti
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH4,2 g
Masti9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 9 g 12%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 35 mg 2%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 79,7 µg 9%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 18,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Željezo 0,03 mg 0%
- Magnezij 10,4 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 13 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,3 g | 4,2 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 2,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,9 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,5 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 8,1 g | 11 g | 23 g |
Slične namirnice
- Lagano kiselo vrhnjeoko 18 % masti207 kcal / 100 g
- Vrhnje za šlag32 % mliječne masti292 kcal / 100 g
- Lagano vrhnje5% masti72 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnjesmanjenog udjela masti181 kcal / 100 g
- Vrhnje za kavu10 % masti118 kcal / 100 g
- Krema18% masti, uht201 kcal / 100 g
- Krema i sličnoudio masti nepoznat, prosjek248 kcal / 100 g
- Crème fraîche15–18 % masti176 kcal / 100 g
- Kremasti sirs niskim udjelom masti, 11 % masti, običan151 kcal / 100 g
- Umak od kiselog vrhnja9 % masti83 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vrhnje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrhnje?
100 g namirnice Vrhnje sadrži 111 kcal, 3,3 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrhnje?
50 g namirnice Vrhnje sadrži 56 kcal, 1,6 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrhnje?
150 g namirnice Vrhnje sadrži 167 kcal, 4,9 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrhnje?
200 g namirnice Vrhnje sadrži 222 kcal, 6,5 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrhnje?
250 g namirnice Vrhnje sadrži 278 kcal, 8,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 303 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
