Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 42 kcal —
  • Bjelančevine 0,7 g 1%
  • Ugljikohidrati 9,3 g 3%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Vlakna 1,2 g 4%
  • Šećeri 7 g —
  • Natrij 4 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 11 mg 1%
  • Željezo 0,64 mg 4%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalij 115 mg 2%
  • Cink 0,07 mg 1%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g420,7 g9,3 g0,2 g
1 porcija168 g711,2 g16 g0,4 g
2 porcije336 g1412,3 g31 g0,7 g
½ porcije84 g350,6 g7,8 g0,2 g
3 porcije504 g2123,5 g47 g1,1 g
4 porcije672 g2824,6 g62 g1,4 g
50 g50 g210,3 g4,6 g0,1 g
150 g150 g631 g14 g0,3 g
200 g200 g841,4 g19 g0,4 g
250 g250 g1051,7 g23 g0,5 g

Pitanja o namirnici višnja

Koliko kalorija ima 100 g namirnice višnja?

100 g namirnice višnja sadrži 42 kcal, 0,7 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (168 g) namirnice višnja?

1 porcija (168 g) namirnice višnja sadrži 71 kcal, 1,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (336 g) namirnice višnja?

2 porcije (336 g) namirnice višnja sadrži 141 kcal, 2,3 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (84 g) namirnice višnja?

½ porcije (84 g) namirnice višnja sadrži 35 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (504 g) namirnice višnja?

3 porcije (504 g) namirnice višnja sadrži 212 kcal, 3,5 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (672 g) namirnice višnja?

4 porcije (672 g) namirnice višnja sadrži 282 kcal, 4,6 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice višnja?

50 g namirnice višnja sadrži 21 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice višnja?

150 g namirnice višnja sadrži 63 kcal, 1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 167769 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana