Znajte što je na vašem tanjuru
Umak za špagete
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s vrtnim povrćem, spreman za posluživanje
69
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH11 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 69 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 1,2 g 1%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 7,7 g —
- Natrij 362 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,55 mg 3%
- Kalij 277 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,5 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,3 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,1 g | 22 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,9 g | 27 g | 2,9 g |
Slične namirnice
- Umak za tjesteninu špagete/marinaraready-to-serve50 kcal / 100 g
- Umak za tjesteninu za špagete ili marinaraspreman za jelo50 kcal / 100 g
- Špagetikonzervirani, u umaku od rajčice72 kcal / 100 g
- Špageti u umakukonzervirano54 kcal / 100 g
- Salsa umakspreman za posluživanje29 kcal / 100 g
- Barbecue umakspreman za jelo172 kcal / 100 g
- Juha od miješanog povrćas tjesteninom, spreman za posluživanje38 kcal / 100 g
- Talijanski umaklagani, spreman za jelo291 kcal / 100 g
- Salsa verdespremna za posluživanje38 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak za špagete
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak za špagete?
100 g namirnice Umak za špagete sadrži 69 kcal, 1,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak za špagete?
50 g namirnice Umak za špagete sadrži 35 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak za špagete?
150 g namirnice Umak za špagete sadrži 104 kcal, 2,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak za špagete?
200 g namirnice Umak za špagete sadrži 138 kcal, 3,1 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak za špagete?
250 g namirnice Umak za špagete sadrži 173 kcal, 3,9 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6325 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
