Znajte što je na vašem tanjuru

Torta od mrkve

Kalorije i nutritivne vrijednosti

glatko, maloprodajno

374
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH47 g
Masti20 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 374 kcal —
  • Bjelančevine 4,2 g 8%
  • Ugljikohidrati 47 g 17%
  • Masti 20 g 26%
  • Zasićene masti 5,1 g 26%
  • Vlakna 1,9 g 7%
  • Šećeri 35 g —
  • Natrij 220 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 162 µg 18%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 101 mg 8%
  • Željezo 0,92 mg 5%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Bakar 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3744,2 g47 g20 g
50 g50 g1872,1 g23 g10 g
150 g150 g5616,3 g70 g30 g
200 g200 g7488,4 g94 g40 g
250 g250 g93511 g117 g51 g

Pitanja o namirnici Torta od mrkve

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Torta od mrkve?

100 g namirnice Torta od mrkve sadrži 374 kcal, 4,2 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Torta od mrkve?

50 g namirnice Torta od mrkve sadrži 187 kcal, 2,1 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Torta od mrkve?

150 g namirnice Torta od mrkve sadrži 561 kcal, 6,3 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Torta od mrkve?

200 g namirnice Torta od mrkve sadrži 748 kcal, 8,4 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Torta od mrkve?

250 g namirnice Torta od mrkve sadrži 935 kcal, 11 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 51 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-836 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana