Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni kolač
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s punjenjem i glazurom, komercijalni
413
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH49 g
Masti24 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 413 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 24 g 30%
- Zasićene masti 9,5 g 47%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 37 g —
- Natrij 259 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 144 mg 11%
- Željezo 3,1 mg 17%
- Magnezij 39 mg 9%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,35 mg 39%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 14 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 4,5 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,3 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 6,8 g | 73 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 9 g | 97 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 11 g | 122 g | 59 g |
Slične namirnice
- Čokoladni kolač u briketu430 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni kolačtip pudinga, suho, nepripremljeno391 kcal / 100 g
- Čokoladni kolač za užinu413 kcal / 100 g
- Mekani čokoladni kolačunaprijed pakirano467 kcal / 100 g
- Čokoladna torta461 kcal / 100 g
- Kolač punjen čokoladommekani, unaprijed pakirano414 kcal / 100 g
- Čokoladni preljev za kolač348 kcal / 100 g
- Čokoladna fudge torta358 kcal / 100 g
- Torta od mrkveglatko, maloprodajno374 kcal / 100 g
- Krafna s čokoladomzaslađene ili glazirane417 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni kolač
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni kolač?
100 g namirnice Čokoladni kolač sadrži 413 kcal, 4,5 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni kolač?
50 g namirnice Čokoladni kolač sadrži 207 kcal, 2,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni kolač?
150 g namirnice Čokoladni kolač sadrži 620 kcal, 6,8 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokoladni kolač?
200 g namirnice Čokoladni kolač sadrži 826 kcal, 9 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokoladni kolač?
250 g namirnice Čokoladni kolač sadrži 1033 kcal, 11 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-830 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
