Znajte što je na vašem tanjuru

Topli pileći sendvič

Kalorije i nutritivne vrijednosti

156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH11 g
Masti6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 156 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 6 g 8%
  • Zasićene masti 1,5 g 8%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 1,1 g —
  • Natrij 480 mg 21%
  • Kolesterol 63,5 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 6,8 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folna kiselina (B9) 22,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 41,2 mg 3%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 14,9 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalij 161 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 12,2 µg 22%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g15614 g11 g6 g
50 g50 g786,9 g5,3 g3 g
150 g150 g23421 g16 g8,9 g
200 g200 g31228 g21 g12 g
250 g250 g39034 g27 g15 g

Pitanja o namirnici Topli pileći sendvič

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Topli pileći sendvič?

100 g namirnice Topli pileći sendvič sadrži 156 kcal, 14 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Topli pileći sendvič?

50 g namirnice Topli pileći sendvič sadrži 78 kcal, 6,9 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Topli pileći sendvič?

150 g namirnice Topli pileći sendvič sadrži 234 kcal, 21 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Topli pileći sendvič?

200 g namirnice Topli pileći sendvič sadrži 312 kcal, 28 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Topli pileći sendvič?

250 g namirnice Topli pileći sendvič sadrži 390 kcal, 34 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 6752 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana