Znajte što je na vašem tanjuru

Tartiflette

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirni fondue s krumpirom, reblochon sirom, komadićima slanine…, zapakirano

161
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH14 g
Masti8,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 161 kcal —
  • Bjelančevine 6 g 12%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 8,9 g 11%
  • Zasićene masti 4,5 g 22%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 1,3 g —
  • Natrij 300 mg 13%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 37,1 µg 4%
  • Vitamin K 0,82 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 33,4 µg 8%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 74 mg 6%
  • Željezo 0,26 mg 1%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalij 270 mg 6%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1616 g14 g8,9 g
50 g50 g813 g6,8 g4,5 g
150 g150 g2429 g20 g13 g
200 g200 g32212 g27 g18 g
250 g250 g40315 g34 g22 g

Pitanja o namirnici Tartiflette

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tartiflette?

100 g namirnice Tartiflette sadrži 161 kcal, 6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tartiflette?

50 g namirnice Tartiflette sadrži 81 kcal, 3 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tartiflette?

150 g namirnice Tartiflette sadrži 242 kcal, 9 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tartiflette?

200 g namirnice Tartiflette sadrži 322 kcal, 12 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tartiflette?

250 g namirnice Tartiflette sadrži 403 kcal, 15 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25137 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana