Znajte što je na vašem tanjuru

Taro klice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

14
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH3,2 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 14 kcal —
  • Bjelančevine 0,7 g 1%
  • Ugljikohidrati 3,2 g 1%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Natrij 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 18,9 mg 21%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,81 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Željezo 0,41 mg 2%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalij 344 mg 7%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g140,7 g3,2 g0,1 g
50 g50 g70,4 g1,6 g0 g
150 g150 g211,1 g4,8 g0,1 g
200 g200 g281,5 g6,4 g0,2 g
250 g250 g351,8 g8 g0,2 g

Pitanja o namirnici Taro klice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Taro klice?

100 g namirnice Taro klice sadrži 14 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Taro klice?

50 g namirnice Taro klice sadrži 7 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Taro klice?

150 g namirnice Taro klice sadrži 21 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Taro klice?

200 g namirnice Taro klice sadrži 28 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Taro klice?

250 g namirnice Taro klice sadrži 35 kcal, 1,8 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 2252 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana