Znajte što je na vašem tanjuru

Tahini pasta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

607
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0,9 g
Masti59 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 607 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 37%
  • Ugljikohidrati 0,9 g 0%
  • Masti 59 g 76%
  • Zasićene masti 8,4 g 42%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 20 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Tiamin (B1) 0,94 mg 78%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Pantotenska kiselina (B5) 2,2 mg 43%
  • Vitamin B6 0,76 mg 45%
  • Biotin (B7) 11 µg 37%
  • Folna kiselina (B9) 99 µg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 680 mg 52%
  • Željezo 10,6 mg 59%
  • Magnezij 380 mg 90%
  • Fosfor 730 mg 58%
  • Kalij 580 mg 12%
  • Cink 5,4 mg 49%
  • Bakar 1,5 mg 164%
  • Mangan 1,5 mg 65%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g60719 g0,9 g59 g
50 g50 g3049,3 g0,5 g30 g
150 g150 g91128 g1,4 g88 g
200 g200 g121437 g1,8 g118 g
250 g250 g151846 g2,3 g147 g

Pitanja o namirnici Tahini pasta

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tahini pasta?

100 g namirnice Tahini pasta sadrži 607 kcal, 19 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 59 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tahini pasta?

50 g namirnice Tahini pasta sadrži 304 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tahini pasta?

150 g namirnice Tahini pasta sadrži 911 kcal, 28 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 88 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tahini pasta?

200 g namirnice Tahini pasta sadrži 1214 kcal, 37 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 118 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tahini pasta?

250 g namirnice Tahini pasta sadrži 1518 kcal, 46 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 147 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 14-847 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana