Znajte što je na vašem tanjuru
Tigrovi oraščići
Kalorije i nutritivne vrijednosti
403
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH46 g
Masti24 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 403 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 12 g 42%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Željezo 3,2 mg 18%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 14 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4,3 g | 46 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6,5 g | 69 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8,6 g | 91 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 114 g | 60 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tigrovi oraščići
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tigrovi oraščići?
100 g namirnice Tigrovi oraščići sadrži 403 kcal, 4,3 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tigrovi oraščići?
50 g namirnice Tigrovi oraščići sadrži 202 kcal, 2,2 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tigrovi oraščići?
150 g namirnice Tigrovi oraščići sadrži 605 kcal, 6,5 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tigrovi oraščići?
200 g namirnice Tigrovi oraščići sadrži 806 kcal, 8,6 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tigrovi oraščići?
250 g namirnice Tigrovi oraščići sadrži 1008 kcal, 11 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-848 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
