Znajte što je na vašem tanjuru
Svježi estragon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe
49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH6,3 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 6,2 g 22%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 9 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 170 mg 13%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalij 450 mg 10%
- Cink 0,6 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,4 g | 6,3 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,1 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,8 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,5 g | 16 g | 2,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Svježi estragon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježi estragon?
100 g namirnice Svježi estragon sadrži 49 kcal, 3,4 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježi estragon?
50 g namirnice Svježi estragon sadrži 25 kcal, 1,7 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježi estragon?
150 g namirnice Svježi estragon sadrži 74 kcal, 5,1 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježi estragon?
200 g namirnice Svježi estragon sadrži 98 kcal, 6,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježi estragon?
250 g namirnice Svježi estragon sadrži 123 kcal, 8,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-857 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
