Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski bubreg
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano
153
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti6,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 153 kcal —
- Bjelančevine 24 g 49%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,1 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 370 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 162%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Biotin (B7) 53 µg 177%
- Folna kiselina (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 15 µg 625%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 6,4 mg 36%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 330 mg 26%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 4,7 mg 43%
- Bakar 0,84 mg 93%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 250 µg 455%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 24 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 37 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 49 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 61 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Goveji bubregpirjano138 kcal / 100 g
- Svinjska jetrapirjano189 kcal / 100 g
- Svinjsko srcepirjano162 kcal / 100 g
- Svinjski bubrezisvježe, iznutrice i nusproizvodi, sirovo100 kcal / 100 g
- Janjeći bubregpirjano137 kcal / 100 g
- Goveđi bubregpirjano159 kcal / 100 g
- Ragu od svinjskih bubregakiselo, sa smeđim osnovnim umakom229 kcal / 100 g
- Teleći bubregpirjano163 kcal / 100 g
- Goveđa jetrapirjano198 kcal / 100 g
- Goveđi bubrezikuhano, pirjano158 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski bubreg
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski bubreg?
100 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 153 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski bubreg?
50 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 77 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski bubreg?
150 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 230 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski bubreg?
200 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 306 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski bubreg?
250 g namirnice Svinjski bubreg sadrži 383 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-408 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
