Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjenog udjela masti, sirovo
141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH8,7 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 141 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 8,7 g 3%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 3,5 g —
- Natrij 500 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Kalcij 101 mg 8%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalij 188 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 14 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,2 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36 g | 22 g | 14 g |
Slične namirnice
- Dimljena svinjska kobasicaunaprijed kuhano286 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica za doručaku kolutima ili plškama, sirovo275 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska kobasica sa smanjenim udjelom masti i natrijasirovo, samo meso162 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska kobasicasirovo263 kcal / 100 g
- Svinjska kobasica bratwurstsirovo296 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasmanjenog udjela masti, sirova152 kcal / 100 g
- Kobasica od svinjskog jezikasa smanjenim udjelom masti154 kcal / 100 g
- Svinjska smjesa za kobasicesirovo268 kcal / 100 g
- Kobasica od svinjetine puretine i govedinesmanjeni udio natrija284 kcal / 100 g
- Svinjska hrenovkasirova250 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska kobasica?
100 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 141 kcal, 14 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska kobasica?
50 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 71 kcal, 7,2 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska kobasica?
150 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 212 kcal, 22 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska kobasica?
200 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 282 kcal, 29 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska kobasica?
250 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 353 kcal, 36 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-658 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
