Znajte što je na vašem tanjuru

Spelt flour, whole meal

Kalorije i nutritivne vrijednosti

349

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine13 g

UH63 g

Masti2,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	349	13 g	64 g	2,4 g
50 g	50 g	175	6,7 g	32 g	1,2 g
150 g	150 g	524	20 g	95 g	3,6 g
200 g	200 g	698	27 g	127 g	4,8 g
250 g	250 g	873	33 g	159 g	6 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Spelt flour, whole meal?

100 g namirnice Spelt flour, whole meal sadrži 349 kcal, 13 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Spelt flour, whole meal?

50 g namirnice Spelt flour, whole meal sadrži 175 kcal, 6,7 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Spelt flour, whole meal?

150 g namirnice Spelt flour, whole meal sadrži 524 kcal, 20 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Spelt flour, whole meal?

200 g namirnice Spelt flour, whole meal sadrži 698 kcal, 27 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Spelt flour, whole meal?

250 g namirnice Spelt flour, whole meal sadrži 873 kcal, 33 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31226 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana