Znajte što je na vašem tanjuru
Soured soy product
Kalorije i nutritivne vrijednosti
1% fat, vitamins and calcium
85
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH15 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 85 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 50 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,72 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 54,1 mg 13%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalij 47 mg 1%
- Cink 0,03 mg 0%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8 g | 29 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 10 g | 36 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Drinkable soy productbenecol, 2.9% fat, with plant stanol48 kcal / 100 g
- Sour milk1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Soy cream substitutenon-dairy, 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk1.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics46 kcal / 100 g
- Soya drinkvitamins43 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Fermentirani proizvod od sojesoja, voće i žitarice, Elovena, kalcij, probiotici85 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Soured soy product
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soured soy product?
100 g namirnice Soured soy product sadrži 85 kcal, 4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soured soy product?
50 g namirnice Soured soy product sadrži 43 kcal, 2 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soured soy product?
150 g namirnice Soured soy product sadrži 128 kcal, 6 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soured soy product?
200 g namirnice Soured soy product sadrži 170 kcal, 8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soured soy product?
250 g namirnice Soured soy product sadrži 213 kcal, 10 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11581 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
