Znajte što je na vašem tanjuru
Sok od rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
17
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH2,8 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 17 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 253 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,39 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 217 mg 5%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,9 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,3 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,7 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,1 g | 7,1 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Sok od rajčice i povrćaniski sadržaj natrija22 kcal / 100 g
- Sok od rajčice i koktela od školjakakonzervirano48 kcal / 100 g
- Koktel od povrćau limenci22 kcal / 100 g
- Sok od mrkve30 kcal / 100 g
- Sok i pulpa rajčicezrela, konzervirana22 kcal / 100 g
- Konzervirane rajčicecrvene, zrele, pakirane u soku od rajčice16 kcal / 100 g
- Umak od rajčicekonzerviran24 kcal / 100 g
- Pasirana rajčicakonzervirano38 kcal / 100 g
- Koncentrat rajčicekonzervirano82 kcal / 100 g
- Konzervirana rajčicazrelo, oguljeno i mljeveno36 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sok od rajčice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sok od rajčice?
100 g namirnice Sok od rajčice sadrži 17 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sok od rajčice?
50 g namirnice Sok od rajčice sadrži 9 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sok od rajčice?
150 g namirnice Sok od rajčice sadrži 26 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sok od rajčice?
200 g namirnice Sok od rajčice sadrži 34 kcal, 1,7 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sok od rajčice?
250 g namirnice Sok od rajčice sadrži 43 kcal, 2,1 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2464 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
