Znajte što je na vašem tanjuru
Sojin napitak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano, prosječno
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,2 g
UH2,9 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 3,2 g 6%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 1,8 g —
- Natrij 27,5 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11,8 µg 1%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30,4 mg 2%
- Željezo 0,53 mg 3%
- Magnezij 18,6 mg 4%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 2,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,8 g | 4,4 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,4 g | 5,9 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8 g | 7,3 g | 5,1 g |
Slične namirnice
- Aromatizirani sojin napitakaromatizirano, sa šećerom, neojačano, unaprijed pakirano62 kcal / 100 g
- Obični sojin napitakprirodno, obogaćeno kalcijem, unaprijed pakirano44 kcal / 100 g
- Sojin napitak s koncentriranim voćnim sokomunaprijed pakirano56 kcal / 100 g
- Sojin napitak sa sokom od ananasa68 kcal / 100 g
- Obično piće od sojeobično, neobogaćeno, predpakirano42 kcal / 100 g
- Napitak od sojesvi okusi, obogaćeno45 kcal / 100 g
- Sójino piće53 kcal / 100 g
- Biljni napitakunaprijed zapakirano, prosječno44 kcal / 100 g
- Soji napitakbiljni napitak, vanilija, obogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno48 kcal / 100 g
- Običan soy napitaknije obogaćeno, rashlađeno55 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sojin napitak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sojin napitak?
100 g namirnice Sojin napitak sadrži 46 kcal, 3,2 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sojin napitak?
50 g namirnice Sojin napitak sadrži 23 kcal, 1,6 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sojin napitak?
150 g namirnice Sojin napitak sadrži 69 kcal, 4,8 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sojin napitak?
200 g namirnice Sojin napitak sadrži 92 kcal, 6,4 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sojin napitak?
250 g namirnice Sojin napitak sadrži 115 kcal, 8 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 18113 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
