Znajte što je na vašem tanjuru
Soft ice cream
Kalorije i nutritivne vrijednosti
144
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,9 g
UH19 g
Masti5,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 144 kcal —
- Bjelančevine 4,9 g 10%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 3,5 g 18%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 78,2 mg 3%
- Kolesterol 11,2 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 41,2 µg 5%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 200 mg 15%
- Željezo 0,08 mg 0%
- Magnezij 19,1 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 258 mg 5%
- Cink 0,71 mg 6%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 23,9 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,9 g | 19 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 9,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,4 g | 29 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,8 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 48 g | 13 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Soft ice cream
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soft ice cream?
100 g namirnice Soft ice cream sadrži 144 kcal, 4,9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soft ice cream?
50 g namirnice Soft ice cream sadrži 72 kcal, 2,5 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soft ice cream?
150 g namirnice Soft ice cream sadrži 216 kcal, 7,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soft ice cream?
200 g namirnice Soft ice cream sadrži 288 kcal, 9,8 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soft ice cream?
250 g namirnice Soft ice cream sadrži 360 kcal, 12 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32701 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
