Znajte što je na vašem tanjuru
Smoothie
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bezalkoholno piće, s voćnim pireom, tipa smoothie, udio voća >= 50%, obogaćeno vitaminima
51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH12 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 10 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 29 g | 1,1 g |
Slične namirnice
- Smoothie od bobičastog voćaobogaćen vitaminom C50 kcal / 100 g
- Voćni smoothie48 kcal / 100 g
- Smoothie od voćnog sokapripremljen od voćnog soka i dodanog voća49 kcal / 100 g
- Smoothie od voćnog soka i orašastih plodovapripremljen od voćnog soka, dodanog voća i orašastih plodova ili sjemenki145 kcal / 100 g
- Smoothie s voćem i orašastim plodovimapripremljen s kravljim mlijekom te dodanim voćem i orašastim plodovima ili sjemenkama176 kcal / 100 g
- Voćni napitakviše od 3% voćnog soka, visok udio vitamina C i dodani tiamin54 kcal / 100 g
- Negazirano osvježavajuće pićeudio voća >= 50%, sobna temperatura, obogaćeno vitaminima45 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smoothie
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie?
100 g namirnice Smoothie sadrži 51 kcal, 0,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie?
50 g namirnice Smoothie sadrži 26 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie?
150 g namirnice Smoothie sadrži 77 kcal, 0,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smoothie?
200 g namirnice Smoothie sadrži 103 kcal, 1 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smoothie?
250 g namirnice Smoothie sadrži 128 kcal, 1,3 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 18296 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
