Znajte što je na vašem tanjuru
Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljen od voćnog soka, dodanog voća i orašastih plodova ili sjemenki
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 145 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 9 g 12%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 8,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,4 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,6 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 8,8 g | 21 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 26 g | 23 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova?
100 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova sadrži 145 kcal, 4,4 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova?
50 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova sadrži 73 kcal, 2,2 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova?
150 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova sadrži 218 kcal, 6,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova?
200 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova sadrži 290 kcal, 8,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova?
250 g namirnice Smoothie od voćnog soka i orašastih plodova sadrži 363 kcal, 11 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: ausnut F008325 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
