Znajte što je na vašem tanjuru
Slani krekeri
Kalorije i nutritivne vrijednosti
također kamenica, soda, juha, neslana površina, okus povrća
405
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH72 g
Masti6,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 405 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 477 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 95%
- Riboflavin (B2) 0,76 mg 58%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 463 µg 116%
Minerali
- Kalcij 29,5 mg 2%
- Željezo 8,7 mg 48%
- Magnezij 32,2 mg 8%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 11 g | 72 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 5,5 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 16 g | 108 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 811 | 22 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 27 g | 181 g | 16 g |
Slične namirnice
- Slani krekeri od cjelovitog pšeničnog zrnauključuje više vrsta žitarica398 kcal / 100 g
- Standardni slani krekeriobični, s niskim udjelom soli502 kcal / 100 g
- Slani krekerslan509 kcal / 100 g
- Krem krekerislan440 kcal / 100 g
- Slani keks472 kcal / 100 g
- Pšenični kreker s okusom povrća482 kcal / 100 g
- Krekerislani zalogaj, prosječan480 kcal / 100 g
- Pšenični krekerhrskavo, tanko, svi okusi461 kcal / 100 g
- Vodeni kreker384 kcal / 100 g
- Krekeri Ritz Seltinermasno, slano466 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slani krekeri
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slani krekeri?
100 g namirnice Slani krekeri sadrži 405 kcal, 11 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slani krekeri?
50 g namirnice Slani krekeri sadrži 203 kcal, 5,5 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slani krekeri?
150 g namirnice Slani krekeri sadrži 608 kcal, 16 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slani krekeri?
200 g namirnice Slani krekeri sadrži 811 kcal, 22 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slani krekeri?
250 g namirnice Slani krekeri sadrži 1013 kcal, 27 g bjelančevina, 181 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7880 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
