Znajte što je na vašem tanjuru
Slani krekeri
Kalorije i nutritivne vrijednosti
također kamenica, soda, juha, neslana površina
423
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH72 g
Masti9,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 423 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 2,3 g 11%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 383 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 204 µg 51%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27,6 mg 2%
- Željezo 5,3 mg 29%
- Magnezij 27,7 mg 7%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 164 mg 3%
- Cink 0,77 mg 7%
- Bakar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,63 mg 28%
- Selen 7 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 10 g | 72 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5,1 g | 36 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 15 g | 108 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 847 | 20 g | 144 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 26 g | 180 g | 23 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Slani krekeri
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slani krekeri?
100 g namirnice Slani krekeri sadrži 423 kcal, 10 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slani krekeri?
50 g namirnice Slani krekeri sadrži 212 kcal, 5,1 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slani krekeri?
150 g namirnice Slani krekeri sadrži 635 kcal, 15 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slani krekeri?
200 g namirnice Slani krekeri sadrži 847 kcal, 20 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slani krekeri?
250 g namirnice Slani krekeri sadrži 1058 kcal, 26 g bjelančevina, 180 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
