Znajte što je na vašem tanjuru
Sladoled od čokolade
Kalorije i nutritivne vrijednosti
lagani, bez dodanog šećera
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 173 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 26 g 9%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 5,7 g —
- Natrij 75 mg 3%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Kolin 11,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 196 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3,5 g | 26 g | 5,7 g |
| 1 porcija | 72 g | 125 | 2,5 g | 19 g | 4,1 g |
| 2 porcije | 144 g | 249 | 5,1 g | 37 g | 8,3 g |
| ½ porcije | 36 g | 62 | 1,3 g | 9,3 g | 2,1 g |
| 3 porcije | 216 g | 374 | 7,6 g | 56 g | 12 g |
| 4 porcije | 288 g | 498 | 10 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,8 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 5,3 g | 39 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 7,1 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 8,9 g | 65 g | 14 g |
Slične namirnice
- Mekani sladoled od čokolade222 kcal / 100 g
- Mliječni sladoled od čokoladebez dodanog šećera119 kcal / 100 g
- Lagani meki sladoled od čokolade141 kcal / 100 g
- Sladoled od čokolade i karamele Breyersbez dodanog šećera151 kcal / 100 g
- Meki sladoled od čokolade222 kcal / 100 g
- Lagani čokoladni sladoled bez dodanog šećerabez dodanog šećera173 kcal / 100 g
- Lagani čokoladni sladoled187 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoled sa smanjenim udjelom šećerasa smanjenim udjelom šećera237 kcal / 100 g
- Sladoled od vanilijelagano, bez dodanog šećera169 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoledbogat251 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sladoled od čokolade
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sladoled od čokolade?
100 g namirnice Sladoled od čokolade sadrži 173 kcal, 3,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (72 g) namirnice Sladoled od čokolade?
1 porcija (72 g) namirnice Sladoled od čokolade sadrži 125 kcal, 2,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (144 g) namirnice Sladoled od čokolade?
2 porcije (144 g) namirnice Sladoled od čokolade sadrži 249 kcal, 5,1 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (36 g) namirnice Sladoled od čokolade?
½ porcije (36 g) namirnice Sladoled od čokolade sadrži 62 kcal, 1,3 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (216 g) namirnice Sladoled od čokolade?
3 porcije (216 g) namirnice Sladoled od čokolade sadrži 374 kcal, 7,6 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (288 g) namirnice Sladoled od čokolade?
4 porcije (288 g) namirnice Sladoled od čokolade sadrži 498 kcal, 10 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sladoled od čokolade?
50 g namirnice Sladoled od čokolade sadrži 87 kcal, 1,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sladoled od čokolade?
150 g namirnice Sladoled od čokolade sadrži 260 kcal, 5,3 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169633 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
