Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni sladoled
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obično, s niskim udjelom ugljikohidrata
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 6,8 g 34%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 6,4 g —
- Natrij 76 mg 3%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 22,5 mg 4%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Željezo 0,93 mg 5%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 249 mg 5%
- Cink 0,58 mg 5%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3,8 g | 22 g | 13 g |
| 1 porcija | 58 g | 137 | 2,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 2 porcije | 116 g | 275 | 4,4 g | 26 g | 15 g |
| ½ porcije | 29 g | 69 | 1,1 g | 6,4 g | 3,7 g |
| 3 porcije | 174 g | 412 | 6,6 g | 38 g | 22 g |
| 4 porcije | 232 g | 550 | 8,8 g | 51 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,9 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5,7 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7,6 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9,5 g | 55 g | 32 g |
Slične namirnice
- Lagani čokoladni sladoled187 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoled sa smanjenim udjelom šećerasa smanjenim udjelom šećera237 kcal / 100 g
- Lagani čokoladni sladoled bez dodanog šećerabez dodanog šećera173 kcal / 100 g
- Sladoled od vanilijeobičan, s niskim udjelom ugljikohidrata216 kcal / 100 g
- Sladoled s čokoladnim vrhnjem322 kcal / 100 g
- Smrznuti jogurt s okusom čokolade131 kcal / 100 g
- Sladoledni štapić s čokoladom354 kcal / 100 g
- Meki sladoled od čokolade222 kcal / 100 g
- Mliječni sladoled od čokoladebez dodanog šećera119 kcal / 100 g
- Čokoladni smrznuti jogurtmekano160 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni sladoled
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni sladoled?
100 g namirnice Čokoladni sladoled sadrži 237 kcal, 3,8 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (58 g) namirnice Čokoladni sladoled?
1 porcija (58 g) namirnice Čokoladni sladoled sadrži 137 kcal, 2,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (116 g) namirnice Čokoladni sladoled?
2 porcije (116 g) namirnice Čokoladni sladoled sadrži 275 kcal, 4,4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (29 g) namirnice Čokoladni sladoled?
½ porcije (29 g) namirnice Čokoladni sladoled sadrži 69 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (174 g) namirnice Čokoladni sladoled?
3 porcije (174 g) namirnice Čokoladni sladoled sadrži 412 kcal, 6,6 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (232 g) namirnice Čokoladni sladoled?
4 porcije (232 g) namirnice Čokoladni sladoled sadrži 550 kcal, 8,8 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni sladoled?
50 g namirnice Čokoladni sladoled sadrži 119 kcal, 1,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni sladoled?
150 g namirnice Čokoladni sladoled sadrži 356 kcal, 5,7 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170270 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
