Znajte što je na vašem tanjuru
Sladoled od vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
običan, s niskim udjelom ugljikohidrata
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 216 kcal —
- Bjelančevine 3,2 g 6%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 6,8 g 34%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 6,4 g —
- Natrij 48 mg 2%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 26 mg 5%
Minerali
- Kalcij 128 mg 10%
- Željezo 0,09 mg 1%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 0,69 mg 6%
- Bakar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3,2 g | 17 g | 13 g |
| 1 porcija | 58 g | 125 | 1,8 g | 10 g | 7,4 g |
| 2 porcije | 116 g | 251 | 3,7 g | 20 g | 15 g |
| ½ porcije | 29 g | 63 | 0,9 g | 5,1 g | 3,7 g |
| 3 porcije | 174 g | 376 | 5,5 g | 30 g | 22 g |
| 4 porcije | 232 g | 501 | 7,4 g | 40 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,6 g | 8,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 4,8 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 6,3 g | 35 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 7,9 g | 44 g | 32 g |
Slične namirnice
- Meki sladoled od vanilijeniskomasni126 kcal / 100 g
- Lagani sladoled od vanilijes aspartamom169 kcal / 100 g
- Mliječni sladoled od vanilije15 % vrhnja144 kcal / 100 g
- Niskomasni sladoled od vanilijeoko 3 %155 kcal / 100 g
- Premium sladoled od vanilijeoko 15 % masti, sa slatkim dodacima244 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoledobično, s niskim udjelom ugljikohidrata237 kcal / 100 g
- Sladoled od francuske vanilijemekani222 kcal / 100 g
- Sladoled
- Smrznuti jogurt s okusom vanilijemekani sladoled159 kcal / 100 g
- Sladoledni sendvičnapravljeno s laganim sladoledom, vanilija186 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sladoled od vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sladoled od vanilije?
100 g namirnice Sladoled od vanilije sadrži 216 kcal, 3,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (58 g) namirnice Sladoled od vanilije?
1 porcija (58 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 125 kcal, 1,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (116 g) namirnice Sladoled od vanilije?
2 porcije (116 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 251 kcal, 3,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (29 g) namirnice Sladoled od vanilije?
½ porcije (29 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 63 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (174 g) namirnice Sladoled od vanilije?
3 porcije (174 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 376 kcal, 5,5 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (232 g) namirnice Sladoled od vanilije?
4 porcije (232 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 501 kcal, 7,4 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sladoled od vanilije?
50 g namirnice Sladoled od vanilije sadrži 108 kcal, 1,6 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sladoled od vanilije?
150 g namirnice Sladoled od vanilije sadrži 324 kcal, 4,8 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170671 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
