Znajte što je na vašem tanjuru
Sladoled od vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
lagano, bez dodanog šećera
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 169 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 7,5 g 10%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 6,5 g —
- Natrij 96 mg 4%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 23 mg 4%
Minerali
- Kalcij 136 mg 10%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 196 mg 4%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7,5 g |
| 1 porcija | 68 g | 115 | 2,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 2 porcije | 136 g | 230 | 5,4 g | 29 g | 10 g |
| ½ porcije | 34 g | 57 | 1,3 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 3 porcije | 204 g | 345 | 8,1 g | 44 g | 15 g |
| 4 porcije | 272 g | 460 | 11 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,9 g | 54 g | 19 g |
Slične namirnice
- Meki sladoled od vanilijeniskomasni126 kcal / 100 g
- Lagani sladoled od vanilijes aspartamom169 kcal / 100 g
- Mliječni sladoled od vanilijebez dodanog šećera105 kcal / 100 g
- Francuski sladoled od vanilijebreyers, bez dodanog šećera154 kcal / 100 g
- Lagani sladoled od vanilije preliven čokoladombez dodanog šećera221 kcal / 100 g
- Sladoled od čokoladelagani, bez dodanog šećera173 kcal / 100 g
- Lagani sladoledni sendvič od vanilijevanilija, lagano, bez dodanog šećera200 kcal / 100 g
- Sladoled
- Sladoledni sendvičnapravljeno s laganim sladoledom, vanilija186 kcal / 100 g
- Lagani čokoladni sladoled bez dodanog šećerabez dodanog šećera173 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sladoled od vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sladoled od vanilije?
100 g namirnice Sladoled od vanilije sadrži 169 kcal, 4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (68 g) namirnice Sladoled od vanilije?
1 porcija (68 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 115 kcal, 2,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (136 g) namirnice Sladoled od vanilije?
2 porcije (136 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 230 kcal, 5,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (34 g) namirnice Sladoled od vanilije?
½ porcije (34 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 57 kcal, 1,3 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (204 g) namirnice Sladoled od vanilije?
3 porcije (204 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 345 kcal, 8,1 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (272 g) namirnice Sladoled od vanilije?
4 porcije (272 g) namirnice Sladoled od vanilije sadrži 460 kcal, 11 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sladoled od vanilije?
50 g namirnice Sladoled od vanilije sadrži 85 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sladoled od vanilije?
150 g namirnice Sladoled od vanilije sadrži 254 kcal, 6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169631 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
