Znajte što je na vašem tanjuru
Skyr, 0.2 % fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
61
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH4 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4 g —
- Natrij 45 mg 2%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Kolin 15,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Željezo 0,02 mg 0%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,4 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 16 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 27 g | 10 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Milk skimmed 0.1 % fat33 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Islandski procijeđeni jogurt skyrmanje od 10 % masti u suhoj tvari64 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Skyr, 0.2 % fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Skyr, 0.2 % fat?
100 g namirnice Skyr, 0.2 % fat sadrži 61 kcal, 11 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Skyr, 0.2 % fat?
50 g namirnice Skyr, 0.2 % fat sadrži 30 kcal, 5,4 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Skyr, 0.2 % fat?
150 g namirnice Skyr, 0.2 % fat sadrži 91 kcal, 16 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Skyr, 0.2 % fat?
200 g namirnice Skyr, 0.2 % fat sadrži 122 kcal, 22 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Skyr, 0.2 % fat?
250 g namirnice Skyr, 0.2 % fat sadrži 152 kcal, 27 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1693 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
