Znajte što je na vašem tanjuru
Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 7,7 g 10%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 40 mg 2%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 70,7 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 19,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Željezo 0,03 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,34 mg 3%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,9 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,5 g | 6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,4 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5,9 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7,3 g | 30 g | 19 g |
Slične namirnice
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Jogurt s vrhnjems voćem141 kcal / 100 g
- Cream cultured113 kcal / 100 g
- Voćni jogurtfermentirano mlijeko, s voćem, 0% masti, sa zaslađivačima45 kcal / 100 g
- Yoghurt with mixed berries88 kcal / 100 g
- Punomasni voćni jogurt80 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2% fat75 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
100 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit sadrži 130 kcal, 2,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
50 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit sadrži 65 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
150 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit sadrži 195 kcal, 4,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
200 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit sadrži 260 kcal, 5,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit?
250 g namirnice Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit sadrži 325 kcal, 7,3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 271 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
