Znajte što je na vašem tanjuru

Milk, buttermilk with lemon

Kalorije i nutritivne vrijednosti

50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,2 g
UH7,5 g
Masti0,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 50 kcal —
  • Bjelančevine 3,2 g 6%
  • Ugljikohidrati 7,5 g 3%
  • Masti 0,5 g 1%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 7,5 g —
  • Natrij 41,2 mg 2%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4,3 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folna kiselina (B9) 2,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%
  • Kolin 17,7 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 114 mg 9%
  • Željezo 0,04 mg 0%
  • Magnezij 11,2 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalij 147 mg 3%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g503,2 g7,5 g0,5 g
50 g50 g251,6 g3,8 g0,3 g
150 g150 g754,8 g11 g0,8 g
200 g200 g1006,5 g15 g1 g
250 g250 g1258,1 g19 g1,3 g

Pitanja o namirnici Milk, buttermilk with lemon

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Milk, buttermilk with lemon?

100 g namirnice Milk, buttermilk with lemon sadrži 50 kcal, 3,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Milk, buttermilk with lemon?

50 g namirnice Milk, buttermilk with lemon sadrži 25 kcal, 1,6 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Milk, buttermilk with lemon?

150 g namirnice Milk, buttermilk with lemon sadrži 75 kcal, 4,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Milk, buttermilk with lemon?

200 g namirnice Milk, buttermilk with lemon sadrži 100 kcal, 6,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Milk, buttermilk with lemon?

250 g namirnice Milk, buttermilk with lemon sadrži 125 kcal, 8,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1068 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana